Пароль и почта

помогите пожалуйста, этот аккаунт очень старый и я зашел на него через свой стим, почта которая на аккаунте стоит, давно не используется мной, пароль также я не помню ни от этой почты, ни от этого аккаунта, как мне поступить, чтобы поменять все старые данные на действительные?