Ну это раз на раз не приходится… Ну все же мой тебе совет не принимай эту хрень. Лучше ешь здоровую, полноценную пишу и качайся в свое удовольствие! :)
в чистом протеине ничего вредного нету. если пить много воды (2-3 литра в день, 1-1.5 чистой воды), то с печенью все будет в порядке. главное, следить, чтобы моча была почти бесцветная.
ответы — 17
Чтобы комментировать — необходимо авторизоваться.