Тренировка.

Покидайте треков хороших для качки, чтоб мотивировало когда сил уже нету, ебашишь дальше)
Типа: Миша Маваши – Выше своего предела

ответы — 17

  • hexOr07.03.2012, 16:24#
    Апну
  • Sereshqaaa07.03.2012, 16:26#
    • hexOr07.03.2012, 16:28#
      не люблю такое :D сегодня первый раз попробую принять протеин)
      • Sereshqaaa07.03.2012, 16:31#
        Хех, я обожаю *_* Эх, не советую я тебе его принимать… Хуевые последствия после него :[
        • hexOr07.03.2012, 16:35#
          Незнаю, незнаю, пол группы принимает и все хорошо) некоторые уже 3ую банку купили, а у меня еще не октрыта)
          • Sereshqaaa07.03.2012, 16:39#
            Ну это раз на раз не приходится… Ну все же мой тебе совет не принимай эту хрень. Лучше ешь здоровую, полноценную пишу и качайся в свое удовольствие! :)
            • hexOr07.03.2012, 16:41#
              Я и так ее ем, просто охота мышечную массу чутка поболее)
              • Sereshqaaa07.03.2012, 16:42#
                Больше ешь белков, мяса. Все со временем нарастет)
                • Avalanche07.03.2012, 17:45#
                  в чистом протеине ничего вредного нету. если пить много воды (2-3 литра в день, 1-1.5 чистой воды), то с печенью все будет в порядке. главное, следить, чтобы моча была почти бесцветная.
                • Avalanche07.03.2012, 17:46#
                  я вместе с начальником на работе сейчас заказываю развесной протеин и мальтодекстрин :)
  • rEc07.03.2012, 16:35#
    ты лох дохлый, сори
    • hexOr07.03.2012, 16:38#
      ущерб и ты здесь.
      • rEc07.03.2012, 18:09#
        ущерб ты, я здесь
  • tkach55407.03.2012, 17:46#
    нашёт белков +1 сам ем занимаюсь 3 месяца несильно много тягаю а мышцы в норме!
  • eltis07.03.2012, 18:37#
    Паук – Сила Воли
    • eltis07.03.2012, 18:39#
      http://www.youtube.com/watch?v=4XFeYYqdiRw http://www.youtube.com/watch?v=LN7ZPEP67U4 http://www.youtube.com/watch?v=g46NZha8rWw
      • eltis07.03.2012, 18:40#
        http://www.youtube.com/watch?v=cWUsIRsadQQ

Чтобы комментировать — необходимо авторизоваться.