Комментарии пользователя Takeda

Зато я могу сказать, что ненормально. Это то, что ты ничего не знаешь. Я тебе могу сказать как минимум то, что от спортивных упражнений у тебя убыстряются рефлексы, ускоряется кровообращение, что способствует стабильному снабжению твоего мозга всем что ему необходимо. Это тема в первую очередь для тех людей кто понимают, что упражнения не для игрока кс, а для человека, который ценит своё здоровье и жизнь.

Если ты считаешь своё здоровье «цитата: пиздабольство» то удачи в жизни. Суть не в прессе просто здесь видно, что большинство совсем не разбирается в себе (своём теле, анатомии и вообще что с чем едят если дело касается здоровья)

Про глаза могу сказать. что это бомба замедленного действия. Оно есть-есть, а потом когда организм становится старше резко падает. (имхо) Про подтягивания и жим — у каждого индивидуально, главное желание и упорство

Ещё бы) Как бы у тебя нервы шалили если тебя убивают или могут убить каждые 3 минуты :D

У Брюса ли были поджарые не большие мышцы (его вес составлял на его пике карьеры ~60 кг). А боковым ударом ноги он как то сбил грушу, подвешанную на цепь весом около его веса на расстояние более 4 метров... Пожалуйста не надо офп приравнивать к бодибилдингу, где главное размер и взрывная сила мышц. А тренировки не обходятся без употребления всем известным веществ, явно влияющих не в лучшую сторону на здоровье занимающегося.

Всем здравствовать ) Спасибо за тему. Сам сейчас после разминки дневной только подошёл. Сам занимаюсь паркуром уже около полутора года если смотреть по образу жизни очень прилично получается) Когда начинал серьёзные занятия бросил кс на год… Вот не давно заболел и решил поиграть, прошла неделька, я поправляюсь уже, но игра всё же, конечно, затягивает... И сразу почувствовал негативное воздействие на организм (суставы, зрение и нервную систему в первую очередь). Сам за счёт тренировок и стремления в развитии не собираюсь помногу засиживаться за компьютером. можно играть по вечерам и в выходные дни с друзьями. Отписался, потому что мне тревожно так же за здоровье других игроков, которые проводят всё свободное время перед монитором, тк и сам раньше страдал этим в раннем подростковом возрасте. По поводу статьи считаю, что этого конечно не достаточно, но уже есть хотя бы направление к действию. Считаю, что главное — не объём и размер мышц а скорее их тонус, что даёт не железо (в виде гирь гантелей и прочего), а работа со своим весом. Не забывайте, что мышцы держат всё ваше тело! Пожалуйста не забывайте про развитие, как физическое, так духовное и мыслительное)