http://vkontakte.ru/video_ext.php?oid=132750371&id=159638044&hash=6eca0a42aa5507f9&sdПосле просмотра данного видео, не курил 2 недели, потом у друга ДР и пиздец :D
Главное поверить, что ты сможешь.
пытался раз 5 брссить но, либо я мудак, либо слишком привык.
тут дело в силе воли… и только в ней, если реально захочешь, бросишь безо всяких конфет, и других вариантов.
вот она твоя сила воли, с 28, потом будет «завтра», потом «ну всё с новой недели точно»… таким способом не бросишь, надо действовать с позиции «здесь и сейчас», решил бросить, так брось эту херь прям сейчас.
Самый проверенный это книга, лёгкий способ бросить курить, сосалки хуялки, это лажа бабская.
Или просто подумай, что делают сигареты с твоим организмом, например: зубы, лёгкие…
у меня брат бросая, увеличивал время и уменьшал кол-во сигарет.
когда он 100% курил, то курил раз в 35-40 минут, сейчас если 1-2 сигареты в день, скоро совсем перестанет.
у меня отец бросил за 2 недели.
он покупал а аптеке жвачку какуе то. которая при жевании схожая с никатином, или что то похожее) точно не знаю.
зайди в аптеку спроси про неё
Тяга курить не из-за того, что твой организм хочет именно никотина, а из-за другого мусора в наших сигаретах. Если есть финансовая возможность, поищи в каких нить специализированных табачных магазинах импортные сигареты( давидов, мальборо, данхил файн кат, определить какие импортные можно по штрифкоду), именно сигареты, а не сигарилы, в течении недели у тебя уже пропадёт желание бегать каждый час курить, будет тянуть курить, но не так сильно.
Если не найдёшь таковые — то можно попробывать перейти на самокрутки ( одной пачки табака хватает примерно на 3-4 дня, по цене тоже самое выходит, даже скорее всего меньше, чем курить по пачке мальборо каждый день на протяжении того же времени), после них тоже нету особой тяге к сигаретам и с них как с импортных сигарет слезть гораздо легче.
Я курил парламент легкий, потом привезли из германии давидова, мне его хватило на две недели, потом такой сильной тяги как после парламента не было, мог бросить курить — но не считаю нужным.
Самокрутки всю прошлую неделю курил, и после них тоже особой тяги не почувствовал.
Никогда не курил, надеюсь и не буду, но слышал как люди давно избавлялись от этой привычки..
Промачивали сигареты молоком, потом сушили их и скуривали. Далее у организма будет отвращение к курению… типа «старый дедовский способ» =)
бросить можно легко, смотря зачем ты куришь, допустим я курю только в 3 случаях, перед тем как пожрать (чтоб оставался плохой привкус, а еда была вкусней), когда долго сижу за компом в наушниках, спотел — покурил, ну и на работе когда до конца рабочего дня осталось 10 минут.
а если ты куришь просто потому что привык и постоянно хочешь курить, пробуй найди девушку, хотя когда до траха дойдет, будешь ещё чаще курить, а так я бросал на полгодика, всегда ходил купить что нибудь вкусное вместо покурить (чипсы хуипсы), всегда когда идешь покупать сигарету, купи чтонибудь вкусное, потом уже отвыкнешь, главное чтоб ты первые 2-3 месяца продержался, но если у тебя друзья мудаки как у меня, они будут постоянно курить с тобой).
так же зависит, что тебе нравится в курении, если в подробности зайдешь — помогу, вместе бросим )
я бросаю завтра кстати, посмотрим, что получится.
Я бросил курить, вот уже 7 месяц не курю, хотя курил 8 лет ( смолил как попровоз ) А бросил в один «прекрасный» день после ахуеного бодуна, не мог курить 3 дня. Потом переборол лёгкую тягу и всё.
Когда думаешь о сигарете, и есть желание курить, расслабься и вспомни момент, когда тебе не хотелось курить.Если не поможет, то пробуй ПРЕДСТАВЛЯТЬ в расслабленном виде, как ты берешь в рот эту сигарету и затягиваешься.Желание должно отпасть.
Пока человек себе в голову не вобьёт — нечего не будет. Да, не которые пытаются отбить привычку конфетами, электронными сигаретами, одним помогает, другим нет.
Хотя, как например в строгих семьях детей курить отучивают? Покупают пачку очень сильных сигарет, и как минимум по 4 штуки дают курить… Я так думаю после 20-ти таких сигарет за минимум 7 минут ты уже не то что их видеть не захочешь, тебе блевать от мыслей сигарет тянуть будет...
Раньше баловался, курил, но бросал очень легко. Щас же, находясь в другой комнате, как на кухне кто-то курит, в дрожь берёт, признак тошноты появляется.
да хуйня это всё, честер вообще терпеть не могу, винстон почти ничем не отличается от бонда, вот мне русский стиль Lucky Strike нравятся, так их у нас на районе не продают :(
да с финансами всё ок) просто не вижу смысла тратить ёбаный палтинник в день на отраву, какая нахуй разница чем травиться)
я бросил потому что девушка запрещает.
считай с ней каждый день проводишь.
я один раз сигу утром выкурил, потом поел, попил чаю, сожрал жевачку, а она учуяла.
вот теперь не курю)
хотя много друзей курит… из за них тоже начал
а так, жри насвай)
а так не хочеться вообще. бывает конечно, что есть соблазн) особенно по синьке, но когда хочеться, стараюсь себя занять чем нибудь) например если дома, на ксдм захожу) или начинаю готовить, убираться)
вот)
Хотя если честно, один хрен нас окружают люди которые курят, а как известно пассивное курение — ещё хуже.
Так что смысла избавляться от курения с целью не портить лёгкие — я думаю нет, т.к. мы живём в городах, пыль, масло, бензин, бэээ…
Курю за компом, когда играю-тоже.Играл в кс, с сигаретой в руке, остался 1х1, ситуация 100% в мою пользу, но из-за того что я был с сигаретой, было слегка неудобно и я вьебал раунд, меня это очень взбесило, через несколько секунд пачка с сигаретами полетела из окна, и последующие 2 месяца я не курил.:D
Первые две-три недели. Дальше — проще и, главное, с алкоголем «завязать» придется.
Займись спортом, наконец, поможет в борьбе с курением. Когда с тяжелыми сумками несешься с магазина, бежишь пешком на 7 этаж или по эскалатору вверх по метро (ст. м. Парк Победы, г. Москва — 126 метров по наклонной), понимаешь, что дыхания не хватает взобраться, дает дополнительный стимул.:)
Ну и правильно. У самой общий стаж курения у меня около 7 лет, получается. Сейчас около полугода, как бросила (с Нового Года не курю). Бросала трижды, самое большое — на год, где-то. Сигареты эти помогали, но в итоге, я пришла к выводу: зачем заменять обычную пагубную привычку еще более дорогостоящей? Поэтому постаралась пересилить себя так. Вроде получилось.
Его-то чего заставлять? :) Он не курил, не курит и курить не собирается. Это я к тому, что хороший пример себе надо ставить перед глазами, а не дурной, особенно тех, кто тебе действительно важен и дорог, чье мнение и поддержка неоценима всегда будет нужна. Всяко проще будет:)
Сори, что не по теме. Я конечно понимаю, что мой 'скилл' не супер_про_хс_имба, но можно ли получить так сказать 'инвайт' на приватные миксы? Или обычным юзерам нонэймам это не дано?
А по сабжу: Денис хавай семечки :D
Ты когда будеш купить, попроси друзей, чтобы тебе в ебало били.
Или лучше когда захочется в кот положи красный перец ( маленько)
Если надо красный перец, могу переслать оп почте.
Сам не курю, почти не пью :)
Кофе — я от него отказался, уже несколько лет ни-ни, ну разве что пару раз было :)
Раньше по 5-6 кружек в день выдувал :O
Ну дак ты ко мне в гости то пойдёшь? :DD
она любит кофе, ваниль, лондон и ЕГО. она любила читать книги и курить сигареты. у нее все было в полном порядке. иногда ей даже казалось, что она счастлива.
когда начинал выкурили с другом всю пачку хз каких сигарет, причём они были мокрые после дождя. где-то в 2002-2004 годах после этого курить дальше не захотелось )
Комментарии — 264
Piratee26.08.2011, 00:04↑#Onjkee_25.08.2011, 03:42#arch1q25.08.2011, 03:48#Pr0toss25.08.2011, 03:49↑#arch1q25.08.2011, 03:49↑#arch1q25.08.2011, 03:53↑#arch1q25.08.2011, 03:54↑#trackaction25.08.2011, 04:40↑#shokedjke25.08.2011, 15:32↑#VanilaSky26.08.2011, 00:05↑#-ARTEM26.08.2011, 16:24↑#Doter26.08.2011, 17:49↑#arch1q25.08.2011, 03:56↑#CHINCHILLA25.08.2011, 15:20↑#mJO25.08.2011, 03:56#mJO25.08.2011, 03:58↑#megopro26.08.2011, 02:01↑#Onjkee125.08.2011, 05:06↑#megopro26.08.2011, 01:32↑#z-Rio__25.08.2011, 15:41↑#cTukC26.08.2011, 00:14↑#unkn0wn_125.08.2011, 04:47#unkn0wn_125.08.2011, 07:12↑#Fleet25.08.2011, 09:14#Fleet25.08.2011, 15:54↑#axeplay25.08.2011, 10:09#PROTIV_YEBKOV25.08.2011, 10:18#anonimniy25.08.2011, 15:33↑#anonimniy25.08.2011, 15:34↑#CHINCHILLA25.08.2011, 15:21#anonimniy25.08.2011, 15:33#mJO25.08.2011, 15:39↑#mJO25.08.2011, 15:41↑#mJO25.08.2011, 15:46↑#mJO25.08.2011, 15:46↑#mJO25.08.2011, 15:51↑#mJO25.08.2011, 15:49↑#nikitqa2h26.08.2011, 00:10↑#mJO25.08.2011, 15:49↑#shokedjke25.08.2011, 15:33#SeniorJabloko25.08.2011, 15:46↑#mJO25.08.2011, 15:48↑#mJO25.08.2011, 15:50↑#Fleet25.08.2011, 15:56↑#anonimniy25.08.2011, 15:36#z-Rio__25.08.2011, 15:43#nikitqa2h26.08.2011, 00:07↑#cTukC26.08.2011, 00:14↑#doctor_piska25.08.2011, 17:04#nikitqa2h26.08.2011, 00:06#megopro26.08.2011, 00:55↑#Pr0toss26.08.2011, 00:33↑#doctor_piska26.08.2011, 00:58↑#nwii26.08.2011, 00:48#Mnwii26.08.2011, 00:51↑#Mnwii26.08.2011, 00:55↑#Mnwii26.08.2011, 00:56↑#Mnwii26.08.2011, 00:52↑#Mhatar26.08.2011, 01:00#-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-26.08.2011, 16:14#mebUq26.08.2011, 16:24#:(
… а я уже маме сказал, что жену нашёл… эхх:D
Обсуждение завершено.