+7

Бодрого пробуждения.

Полезно знать

Чтобы чувствовать себя комфортно, нужно спать 8-9 часов.
Однако в экстренных случаях достаточно и 3 часов. Главное — вовремя проснуться.




Источник: журнал ''В мире науки''

Комментарии — 14

  • cerebrum17.07.2012, 16:14#
    Раньше вставал в 6:30 думал что сдохну, потом встал в 6:00 и отлично себя чувствовал.
  • Nadz0r17.07.2012, 16:16#
    Изучим.
  • MynameisHulkY17.07.2012, 16:17#
    По-будням обычно ложусь около пяти, просыпаюсь в 8 и заебась, 3 часа действительно хватает. А вот 4-5 уже как-то не то)
    • cerebrum17.07.2012, 16:33#
      Да, ты просто еще не вошел в следующую фазу сна.
      • MynameisHulkY17.07.2012, 16:59#
        серьйозна чоле?
        • cerebrum17.07.2012, 17:04#
          А ты зачем так дерзко разговариваешь?
        • cerebrum17.07.2012, 17:29#
          MynameisHulkY серьйозна чоле?
          Не стоит.
  • DenisLyutkin17.07.2012, 16:37#
    по 3-5 часов сплю. ложусь утром встаю рано )
    • cerebrum17.07.2012, 16:56#
      Знаю что утром ложишься))) Ночью ты гиперактивен.))
  • no-life-no17.07.2012, 17:50#
    сплю 6-6.5 часов
  • impulsiiv17.07.2012, 19:51#
    хоть лупой смотри невижно же нехуя
    • mstr17.07.2012, 19:54#
      Открой в новой вкладке
    • mstr17.07.2012, 19:56#
    • cerebrum17.07.2012, 23:04#
      Все прекрасно видно.

Обсуждение завершено.