Если нужна масса — пей гейнеры
Если нужны мышцы — пей протеины
Плюс крестин добавляй и к тому и к другому. Витамкинки тоже желательно пить.
На прочую хуйню
Мышцы от протеина не растут, дружок:)
Я знаю про до4у, раз уж ты там сидишь, то скажу тебе правду, если ты бросишь железо, то сдуешься далеко не моментально, зайди на fit4life там есть подробное объяснение.
Пузо — нет.
Мышцы рвутся на тренировках, после открывается углеводное окно, ты пьешь протеин, тем самым закрыть его и идет расщепление на аминокислоты… дальше у тебя отдых от тренировки и именно в этот отдых растут те самые мышцы) это вкратце…
Про пить прочитал, про ссать нет))), Про занятие в качалке и не питья протеинов)) сам занимался 1.5-2года, просто жрал много после тренеровки, да и вообще и всё збс было)))), но сейчас пора время попить что нибудь т.к не получают адекватного питания
Ну вот. «жрал много после тренировки» — это первый вариант, второй это пить что-то типа протеина, аминокислот, гейнера и т.д. А 3 вариант, который звучит как «нужна мышечная масса — иди в качалку» невозможен. Из чего и как будет появляться мышечная масса, воздух не в силе это сделать.
ты так пишешь, будто можно не занимаясь набрать мышечную массу только за счет употребления гейнеров, протеина и пр. это бред. вес, может, и наберешь немного, но силы и мышечной массы у тебя не прибавится.
3 вариант, который звучит как «нужна мышечная масса — иди в качалку» невозможен. Из чего и как будет появляться мышечная масса, воздух не в силе это сделать.
грамотный подход к тренировкам + хорошее питание + хороший сон. соблюдая все эти условия, можно обойтись без всяких гейнеров.
Чуть чуть поправлю… Гейнер больше жировой прослойки, мышечной мало будет прибавляться, смотря какой орг, процик есть нескольких видов, смотря на что хочешь давить, креатин большинство задерживает жидкость в орг.
Если нужна масса — пей гейнеры
Если нужны мышцы — пей протеины
ты так говоришь блеа
как будто ты их пьешь у тебя все растет
нихуя нечего расти не будет без отдачи огромной на тренировках
а это просто спорт питание
нормальная норма всего что нужно для формирования мышц
Чё непонятно, парень начал видимо ходить в тенажорный, подписался на все паблики, уже считает себя качком, там попытался выебнуться, щаас сосёт член, ебатья долбоёб
Протеин, гейнер, аминокислоты и прочее полезны, если занимаешься и тебе нужно развитие(хотя в ином случае смысл заниматься?!). Это все нужно для того чтобы твой организм, нуждающийся в этом организм, мог не стоять на одной точке или даже деградировать, а наоборот развиваться. Просто это все аналог куриного мяса, рыбы, булочек, яиц, гречки, молока, кефира, творога и прочих натуральных продуктов, которые ты не хочешь или не можешь кушать килограммами.
Стероиды, анаболики и прочая кака это заменитель всякой всячины, в том числе, тестостерона — мужского гормона, который вырабатывается в наших, проще говоря, яйцах. Если употреблять вышеупомянутые вещества, то ваш организм, короче, ваши яйца перестанут вырабатывать его — тестостерон. Организм будет «думать», что, мол ага он искусственно в меня и так его «зальет», зачем мне работать, стараться вырабатывать мужские гормоны, путь дальше так и делает. Отсюда и потенция снижается или вообще на 0 сходит, ну и прочие изменения идут — печень, почки, костные тканы, мышечная масса, нервная система, мозг и т.д.
Ну, во время курса эрекция больше. Тестостерон и вправду понижается, но после курса он восстанавливается, причем за небольшое время.
Откуда же появится импотенция?)
По идее каждый индивидуален, у кого-то тестостерон вырабатывается быстрее и в большем объеме, у кого-то по-иному. У тебя свой организм, а у меня свой, и если и тебе, и мне пройти один и тот же курс с анаболиками, то Я, например, могу «оставаться всю жизнь злым иметь приемную дочь», а ты будешь «будешь счастлив и воспитывать 3 своих пацанов».
Кому как. Вот 2 клоуна вообще думают, что если просто тягать железо и ничего при этом не делать, а вести тот же образ жизни, включая, тот же сон, питание и т.д., то у них будет груда мышц.
Импотенция появляется, у даунов, которые не умеют курсить, не могут себя остановить… Когда долго один и тот же продукт ебашить, орг привыкнет… И выделять не будет… а если попил сделал переры попил… то тогда норм, но химка орг подсазживает
Любая химка, инородные вв-ва которые вводятся орг, сбиваюи его норм работу полюбасу) и как было уже небудь, базару ноль востановится, но не в таком состояние, как было до химки.Хочешь курсить? курси с умом, с умными людьми советуйся, тут не кто толком не понимает, что как и зачем.
treshСегодня, 22:42:59 — ↑ — #4465768
Да на самом деле я не советовался здесь ни с кем, просто хоте луслышать мнение гейнеров, хотел дикого срача)
СЬЕБИСЬ НАХУЙ ДРИЩЬ
ЗАШЕЛ В ЭТУ ТЕМУ ЧТОБЫ ПОСМОТРЕТЬ КАК ОЧЕРЕДНЫЕ ДОЛБОЕБЫ СХОДИЛИ СО СВОИМИ ОДНОКЛАССНИКАМИ В СВОЮ МЕСТНУЮ КАЧАЛКУ И РЕШИЛИ ПОНАБРАТЬ ФАРМЫ И ПОСОСАТЬ ХУЙ
фарма. фармакалогия
Фармаколо́гия (от греч. φάρμακον — «лекарство», «яд» и λόγος — «слово», «учение») — медико-биологическая наука о лекарственных веществах и их действии на организм; в более широком смысле — наука о физиологически активных веществах вообще и их действии на биологические системы[источник не указан 871 день].
Если вещества используются в фармакотерапии, их называют лекарственные средства.
ожидание: «ПОСМОТРЕТЬ КАК ОЧЕРЕДНЫЕ ДОЛБОЕБЫ СХОДИЛИ СО СВОИМИ ОДНОКЛАССНИКАМИ В СВОЮ МЕСТНУЮ КАЧАЛКУ И РЕШИЛИ ПОНАБРАТЬ ФАРМЫ»
реальность: оказался самым долбоебом в этом топике )
А теперь анонс.
Проведя небольшое исследование я понял:
-Что 2% Live-CS'a, адекватные и уравновешенные личности.
-Что 33% Live-CS'a, люди с высшем образованием.
-Что 10% Live-CS'a, люди с двумя высшими образованиями.
-Что 20% Live-CS'a, просто школьники или люди которые заходят сюда сыграть 2-3 микса в день.
-Что 25% Live-CS'a, тролли, неадекватные личности с явными признаками умственных отклонений + к тому же «мамоёбы». В добавок ко всему, большинство является задротами Counter-Strike, Dota 2.
— И благодаря этому топику, я выявил остальные 10% населения сайта. Это СПОРТСМЕНЫ, КАЧКИ, ну или просто те кто очень хорошо разбираются в спортивном питании!
ЭВРИКА!
цитромон принимают, допустим, чтобы не болела голова. в этом + данного препарата
но у него ведь есть и минусы и так со всем что существует на Земле.
вот что я имел ввиду
а твой вопрос был явно не уместен
у времени определенно есть свои минусы и плюсы, просто само понятие минус и плюс в данном случае довольно расплывчато
материя является обобщением понятия материального и идеального и уже по определению его плюсы и минусы носят философский характер, а стало быть они имеют место быть
лолшто?
вики говорит что материя это нечто задающие свойства пространства и времени, т.е система координат в которой все существует, кк же тогда у нее могут быть + и — если они существуют внутри её, так сказатЬ?
в прямом, для КАЖДОГО субъекта материи время существования ограниченно, возможно и для самой материи тоже… Ну эт в широком смысле, а в узком у меня например времени на сон вообще не хватает… пиздец я тебе скажу минус
но ведь ограничено не время существования субъекта, а его существования, время всего лишь лиейка. Т.е лежит линейка, рядом маленький предмет, этот предмет ограничен — имеет начало и конец, но линейка сама не ограничена, просто этот предмеи соотносят с линейкой, та же и время, время не может быть ограничено, ограничены субъекты относительно времени
поэтому я и написал что понятия плюса и минуса относительно времени и материи весьма расплывчато
и дискутировать с тобой можно очень долго пытаясь объяснить тебе всю суть фразы — с любым плюсом есть всегда минус
это твое субъективное мнение, а существование времени и материи, как впрочем и Гитлера, объективны… все что существует по сути не имеет ни какого окраса, + и — расставляет сам человек в зависимости от его мировоззрения, и у каждого они будут стоять по разному… Этот спор не имеет ни какого смысла изначально)
да, но как можно оценивать время или материю, если это то в чем эта оценка только и может существовать, т.е вне материи оценок нет, а значит нельзя оуенит материю, её ведь не с чем сравнивать — она безгарнична и не имеет конкуренов/аналогов
ты не в ту сторону смотршь, лучше со вторым типом об этом поговор, ты или не понимаешь о чем я или не можешь свои мысоли выразить в той форме которую бы понял я. твой пример не корректен относительно времени/матреии, он скорее к вопросу восприятия/относитеьности
ух как загнул… Ну ладно, тогда подойдем с другого конца… Ты же не будешь утверждать что материя неограниченна? Тогда по логике, если материя включает в себя абсолютно все, то она включает в себя и время, т.е при гибели материи, погибнет и время, вуаля время ограниченно! НО опять же это все в широком смысле, в узком мне поспать осталось 3 часа, при отсутствии времени, такой проблемы бы не было, значит время определенно имеет минусы
если бы не было времени, то ты бы всегда существовал в одной точке, в твоем случае минус не в самом существовании времени, оно тут не причем, ведь ты сам(или кто-то другой за тебя) ограничивает «время» твоего сна, а само время идет независимо от тебя.
Я утверждаю что матреия неограничена, а время либо то что создано внутри этой системы, либо просто другое название для одного из свойств материи. И почему матрия должна погибнуть?
Как ты можешь что то утверждать о материи и о ее свойствах даже не имея представления о том что это такое? Это то же самое что заявить что мы единственные разумные сущ во вселенной, при этом даже не имея представления о масштабах вселенной… Так что исключать гибель материи нельзя)
Читай выше) на твой аргумент я могу сказать что меня бы вполне устроило существовать остаток своей никчемной жизни в одной временной (пространственной?) точке, и ты это не оспоришь т.к это мое субъективное мнение, и тебе придется с ним смириться, т.к оно существует объективно, значит во времени есть минусы раз кто то нашел в нем минусы, пускай и субъективно…
странно, сществование в одной точке это либо мнгновенное появление и такая же мнгновенная смерть, либо бесконечно долгое существование «на паузе», но при этом это тоже самое что и первое, ты даже не успеешь сообразить что происходит, ведь мысли тоже изменяются во времени.
Материя это все чо нас окружает, так сказать. хотя насчет субъективной оценки ты отчасти прав, но только в том что ты сам можешь решить + или -, а как ты решишь, что именно, если ты не можешь сравнить с чем то другим? твой пример про сон не подходит, как я уже написал выше про лиейку.
ладно, я пойду спать, спасибо за беседу
Вполне возможно, что кому нибудь состояние мгновенной смерти или паузы(равнозначны) будет казаться отличной перспективой, и следственно их не устраивает сущ времени, и они могут это понимать при сущ времени, т.е в данный момент, и ненавидить время за то что оно заставляет их идти вперед, значит отрицательная оценка времени существует(кстати… минусом времени может являться его неподконтрольность человеку… а если и смогут его подчинить то 100500 найдутся противники )… это тоже самое что с проживанием в расеи, ты ее ненавидишь, но ты в ней и ничего поделать с этим не можешь ...
Материю существующую объективно можно сравнить с материей сущ в твоей голове(фантазией) и вполне можно сказать что сущ объективно говно ....
В общем, все сводиться к тому, что оценить что либо можно лишь субъективно, в действительности все равнозначно и по своей сути не может иметь ни какого окраса… все остальное лишь долбоебизм людей
Тут реальные пасаны хотели о стеройдах турничках и т.п поговорить, а мы тут влезли со своим временем…
Удачи!
Как ты можешь что то утверждать о материи и о ее свойствах даже не имея представления о том что это такое? Это то же самое что заявить что мы единственные разумные сущ во вселенной, при этом даже не имея представления о масштабах вселенной… Так что исключать гибель материи нельзя)
Читай выше) на твой аргумент я могу сказать что меня бы вполне устроило существовать остаток своей никчемной жизни в одной временной (пространственной?) точке, и ты это не оспоришь т.к это мое субъективное мнение, и тебе придется с ним смириться, т.к оно существует объективно, значит во времени есть минусы раз кто то нашел в нем минусы, пускай и субъективно…
К гейнерам, протеину в любом виде отношусь отрицательно, уже со многими спорил на эту тему.В качалку приходил парень, который употреблял протеин, после первых тренировок он стал чувствовать какой-то результат.НО приболев, не ходя в спортзал около месяца вся «набранная» мышечная масса улетучилась и кожа просто-навсего весела.
Как говорил Турчинский, что набрать мышечную массу даже правильным питанием почти невозможно, это оно так, но все знают от чего он умер… Дело конечно не только от протеина или простых гейнеров но и различных стероидов но моё мнение протеин — это как бы начальная стадия. Да друг набрал 3.5 кг за неделю, но не занимаясь они исчезнут! Любая болезнь или другие обстоятельства могут быть этому виной.Насчёт от протеина не стоит не знаю, не проверял.
Это всё моё мнение и привёл я только 1 факт.
Так же у всех разные организмы, к кому они подойдут, а кому-то нет.
То о чем он пишет полный бред тут не метан и не спорт пит повлиял, идиот! Просто человек заболел на месяц понятно что он быстро это потеряет при словами плохой жрачки) а если вернется через несколько дней все вернет
Писал не я это раз
Во вторых 3,5 кг набрать можно если до этого питание было раза 3 в день и без тренировок а тут он пошел и начал жрать так что вполне реально
Протеин — стероид? Ахах, спасибо, поржал.
Щас сам сижу на меташке+деке+станазе, на ПКТ взял клен. Хочешь нормально накачаться — попробуй попить гейнер (чистые белки и углеводы, сам пил), и через пол года-год смотри результат. Результата нет? Значит способность организма к нагрузкам слабая, ебачь стероиды.
пхахаха, видно, опытный билдер) ты хоть сам знаешь как с клёном курсят и выходят с кленом? все ясно, селфовден. Клен — в первую очередь антикатаболик, после мета и деки снижается основная выработка теста, что и восстанавливает клен + выводит воду (меташка заливает на 50% водой).
«Нет, друг я не оправдываюсь. Просто ты — ебанное мудло, я мать твою ебал, сестру твою ебал, кирпичами голову разбивал, с балкона сбрасывал, переворачивал, опять ебал, потом твоего отца в жопу ебал, потом заставлял твоего отца ебать в жопу твою сестру, сука, и тебя, пидараса, блядь, заставлял это все смотреть, а потом говно жрать общее то, что понасырали все твои ебучие родные, блядь. Нахуй иди.
Комментарии — 279
bona9217.10.2012, 00:45↑#nanogaming--16.10.2012, 21:49#nanogaming--16.10.2012, 21:52↑#patrindesh16.10.2012, 21:55#patrindesh16.10.2012, 21:55#patrindesh16.10.2012, 21:58↑#patrindesh16.10.2012, 22:06↑#Awak3N16.10.2012, 21:57#Awak3N16.10.2012, 21:59↑#Awak3N16.10.2012, 22:03↑#nanogaming--16.10.2012, 21:59↑#patrindesh16.10.2012, 22:01↑#pr1vet1k16.10.2012, 22:03#LukeHS-MMA16.10.2012, 22:44↑#HOLOCAUST17.10.2012, 02:33↑#LukeHS-MMA16.10.2012, 22:39#LukeHS-MMA16.10.2012, 22:41↑#LukeHS-MMA16.10.2012, 22:40#LukeHS-MMA16.10.2012, 22:50#LukeHS-MMA16.10.2012, 22:52#LukeHS-MMA16.10.2012, 22:55↑#LukeHS-MMA16.10.2012, 22:54↑#LukeHS-MMA16.10.2012, 23:03↑#LukeHS-MMA16.10.2012, 23:06↑#LukeHS-MMA16.10.2012, 23:06↑#LukeHS-MMA16.10.2012, 22:56↑#LukeHS-MMA16.10.2012, 22:58↑#LukeHS-MMA16.10.2012, 23:02↑#LukeHS-MMA16.10.2012, 23:10↑#fedormcq16.10.2012, 23:30#nanogaming--16.10.2012, 23:31↑#fedormcq16.10.2012, 23:33↑#nanogaming--16.10.2012, 23:38↑#nanogaming--16.10.2012, 23:44↑#nanogaming--16.10.2012, 23:47↑#nanogaming--16.10.2012, 23:52↑#долбаебстатистkozlina16.10.2012, 23:47#nanogaming--16.10.2012, 23:53↑#patrindesh17.10.2012, 16:14↑#patrindesh17.10.2012, 16:14↑#Oddo17.10.2012, 16:47↑#Oddo17.10.2012, 16:48↑#patrindesh17.10.2012, 16:48↑#patrindesh17.10.2012, 16:48↑#patrindesh17.10.2012, 16:48↑#kozlina17.10.2012, 17:03↑#patrindesh17.10.2012, 16:21#Oddo17.10.2012, 16:37#patrindesh17.10.2012, 17:39#patrindesh17.10.2012, 17:40↑#patrindesh17.10.2012, 17:52↑#scarface-17.10.2012, 21:24#_NYASNIYNONAME17.10.2012, 22:04#Обсуждение завершено.