турники и брусья занимается кто нить ище на сайте этим?

+41

турники и брусья занимается кто нить ище на сайте этим?

очень стало интересно занимается турниками кто не буд ище на live-cs не просто занимается пришел на брусьях по поттягивался про силовые тоже элементы у кого есть мувики если ктото хорошо что то умет выкладывайте. очень интересно посмотреть вот мой мувик)))))

-6oec-

20.07.2010, 00:19

спорт)
142

Комментарии — 108

-6oec-20.07.2010, 00:19#

up, поехали!
- Nkvs20.07.2010, 00:34↑#
  
  это ты называешь выход силы? вверх норм, но вниз руки до конца надо расслаблять ;D
  - ~~Alexey~~20.07.2010, 00:47↑#
    
    вово))0 он локти до конца не разгибает))) так бы в 2 раза сложнее было!)
- bw20.07.2010, 06:24↑#
  
  хорош) я тож занимаюсь… как ты мутишь выход из под турника… у меня блин не получается)
LOGANZ20.07.2010, 00:20#

боес красава ))) лу4ший))*
-6oec-20.07.2010, 00:22#

))ктонить ище ребят давайте если есть мувики выклыдывайте))
grossmeyster20.07.2010, 00:22#

хожу в качалку :)
- -6oec-20.07.2010, 00:24↑#
  
  в качалку то и я хожу я про турники тему завел если есть видео выклыдывай)
Hardi20.07.2010, 00:22#

у нас Вся тима занимаеться = ) Только турниками, брусьями очень редко…
-6oec-20.07.2010, 00:24#

что умеете на нем выход принца, испанский, червь, перешмыг склёпку хоть ченить можете?)
- Hardi20.07.2010, 00:26↑#
  
  я лично ниче не умею… учусь только = ) Вот смалл на две, медведя, червячка, склепку, луну, задний, передний подъем переворот, стульчик и чё то ещё
Hardi20.07.2010, 00:25#

эта ты реальн бойчиха? И паучка и царский… пздц ну ты HS
- -6oec-20.07.2010, 00:32↑#
  
  выход принца ище умею только не снял забыл его тяжелее делается чем царский)))
  - Hardi20.07.2010, 00:41↑#
    
    ну бойчиха… чудеса творит… солнышко не пытался крутить? Там тупо технику понять и легко
    - -6oec-20.07.2010, 00:47↑#
      
      от солнышка у меня мазоли пиздец снимать даже не стал)) у мя дырки в руках я ебал склёпу солнышко от них мозоли пепец да тем более на таких турниках как у менЯ )))
      - Hardi20.07.2010, 01:00↑#
        
        сделай лямки, купи норм перчатки, и гоняй :-) Совет от мастера спортивной гмнастики.
        
        -6oec-20.07.2010, 01:04↑#
        
        XD
tresh20.07.2010, 00:25#
- tresh20.07.2010, 00:26↑#
  
  учись у него х)
  - -6oec-20.07.2010, 00:27↑#
    
    че ты мне негров кидаеш я эти все видео пересмотрел))) я помоему топик создал уто умеет с live-cs а не всяких HANIBALOV лучших турникменов кидать)
    - tresh20.07.2010, 00:29↑#
      
      учись епте, я те как батя рекомендую аххаха
tresh20.07.2010, 00:26#
- Afeo21.07.2010, 01:17↑#
  
  трек пистатый
tresh20.07.2010, 00:26#
-6oec-20.07.2010, 00:26#

у него на видео крабик есть я его делаю а точто просто прыгать по брусьям эт хрень у него учится не собераюсь))))
~~dens~~20.07.2010, 00:27#

zanimauys'
tresh20.07.2010, 00:28#

это pr@
- ~~Tommi~~20.07.2010, 00:32↑#
  
  снизу поднимают хахахахах!
  - tresh20.07.2010, 00:33↑#
    
    да ладно? ахахах это pr@ у тя глюки
  - _Conflikt_20.07.2010, 00:56↑#
    
    да ладно!?
- Tinki20.07.2010, 08:43↑#
  
  hAha выход без рук))
_Conflikt_20.07.2010, 00:32#

я люблю больше обороты всякие как скорпион, склёпки разные, лень лямки шить, так бы солнышко учился…
- -6oec-20.07.2010, 00:58↑#
  
  а я с качалки спиздил у мя все есть :D
~~crashz0r~~20.07.2010, 00:33#

прихожу на турник, делаю 15 подтягиваний, пару выходов силы на 2 и иду домой. видео нет.
- Sma1l20.07.2010, 00:36↑#
  
  +1 =DD
dyak0n20.07.2010, 00:39#

офицерский, красавчик)
-6oec-20.07.2010, 00:43#

)(
~~adidasik~~20.07.2010, 00:43#

я щас занимаюсь)
~~Alexey~~20.07.2010, 00:47#

половину умею)
-6oec-20.07.2010, 00:52#

именно
bw1n20.07.2010, 01:00#

видео найс) занимаюсь только 2 месяца на турнике
~~Emty006~~20.07.2010, 01:04#

Красавцы!
-6oec-20.07.2010, 01:04#

sps))
~~Alexey~~20.07.2010, 01:58#

боес сколько занимаешься, ходишь в качалку?
-6oec-20.07.2010, 03:04#

и на турники и в качалку занимаюсь давно сколько точно не помню))
- zoomer20.07.2010, 05:08↑#
  
  точи булочки, а то худой, а потом сжигай все это *CRAZY* и наберешь массу как я. Сам тоже занимаюсь, правда на турниках я только биц качаю и угол, а так все упражнения на массу.
  - ~~valerQaaaaa~~20.07.2010, 05:13↑#
    
    ну да ты просто кач ahaha
    - grid20.07.2010, 05:15↑#
      
      а ты дрищ ahaha
      - ~~valerQaaaaa~~20.07.2010, 05:17↑#
        
        уверен?
        
        grid20.07.2010, 05:25↑#
        
        если нет, то нах*й бред такой пишешь?
        
        ~~valerQaaaaa~~20.07.2010, 05:28↑#
        
        волнует? мб у те6я трудное детство 6ыло?
        
        grid20.07.2010, 06:11↑#
        
        ахах ты мдк? причем тут моё детство?
        
        Miracleaye20.07.2010, 08:32↑#
        
        19 и 18 лет это и есть какбэ детство))
    - zoomer20.07.2010, 06:40↑#
      
      Шутник?
    - zoomer20.07.2010, 06:46↑#
      
      Вообще тебя не понял, наверно ты интелектуально далек. зы Автор вон как хорошо занимается, что он качок? На вид дрищ, а ебнет мало не покажется
kU20.07.2010, 06:13#

Видео найс) Плечи развиты хорошо, занимаюсь тоже, но на турнике послабже чем ты) Но мы с ребятами даже и не думали видео на это писать:(
- kU20.07.2010, 06:13↑#
  
  Надо будет…
Miracleaye20.07.2010, 08:30#

А мы с парнями в детстве на турнике всё лето висели.Игра у нас была: все по разу подтягиваются потом по 2,,3 итд. Склёпку делали выход луну, солнышко 1 только делал.А все остальное может и делали только не знали как называется ))
Stim-o20.07.2010, 08:48#

норм видел) зы я на брусьях 87 рек на турнике 50 :D
Zon20.07.2010, 09:47#

cool vidos 1:15 долго учился это делать?
aRchi20.07.2010, 10:56#

+1
~~graid~~20.07.2010, 12:07#

кто со мной на турники идёт?
StrikeR20.07.2010, 12:18#

автор молодчик. сам люблю побаловаться на турнике…
-6oec-20.07.2010, 12:21#

1.15 учился 2 дня там трюк выполняется за счет инерции там особой силы не надо это может сделат любой пацаны тренеруйтесь все будеТ))
-FEAR-20.07.2010, 12:26#

Най, боец!
-6oec-20.07.2010, 12:31#

спс)
MuZ1ToN20.07.2010, 12:52#

ну так балуюсь, но особо нечего не умею =Р щас поищу друг снимал, говорил вконтакте выложит, щас гляну.
~~hold~~20.07.2010, 13:02#

ONLY BOXING!
Small_bjz320.07.2010, 13:32#
~~dRak1eY~~20.07.2010, 13:35#

Да, в ближайшее время думаю попить легких протеинчеков, массу нужно нагонять, сильно сбросил вес.
- ~~stLS~~20.07.2010, 14:18↑#
  
  «протеинчеков»? а ты знаешь побочные эффекты? :D
koks10020.07.2010, 16:37#

нормально на турнике мутишь продолжай.
-6oec-20.07.2010, 16:56#

ага>СПС
Gasyan20.07.2010, 17:50#

мужиг, молодец, красачик, сам занимаюсь турниками, и люблю всякие приколы вытворять, но вот то, что меня смутило это то, что ты руки не выпрямляешь до конца)))) тот же пример подтягивание внутренним хватом или обратным хз))) и где выход силы на брусьях?))) и почему у тебя в городе не спорт площадка, а извеняюсь за вырожение ПОМОЙКА какае то в лесу?))))
- -6oec-21.07.2010, 01:01↑#
  
  турники хрень какие есть на таких занимаюсь))
mdmaaaZor20.07.2010, 18:06#

негры факт красавчики здоровые блеать
emel20.07.2010, 19:16#

Я не умею подтягиваться( сколько не старался( зы афтор красавчик
~~sunstrike~~20.07.2010, 19:34#

не увлекаюсь таким, могу потягать железо иногда
wegol21.07.2010, 01:03#

бойчиха, завтра лови ответный топик от нашей тимы = )
- -6oec-21.07.2010, 01:07↑#
  
  окей окей пацаны жду)))
Sn0w21.07.2010, 01:04#

увлекаюсь ) правда не так серьезно как ты, просто ебошим лесенку, выход силой и брусья
- -6oec-21.07.2010, 01:07↑#
  
  маладцы)
  - Bupyc21.07.2010, 01:11↑#
    
    эй бро, а ты умееш подъем переворот с кручение ?:))
    - -6oec-21.07.2010, 01:14↑#
      
      называется перешмыг умею)
      - Bupyc21.07.2010, 02:03↑#
        
        я письки чуть не лешился :(
- Sn0w21.07.2010, 01:08↑#
  
  ЗЫ крабика и офицерский неплохо сделал )
xaxatyn21.07.2010, 01:16#

Боец завязал с читами и решил на брусьях заниматься !!! РЕспект __+++++ !!!! Лучше брусья чем кс =)
-6oec-21.07.2010, 01:22#

:D я в cs то разучился играть пиздец как))) а ты говариш с wh :D а брусья турники и качалка это сила пацаны занимайтесь не сидите не тратьте нервы на всяких тут )))) лучши занимайтесь))
~~Megan~~21.07.2010, 01:36#

Было время занимался — потом бросил. Теперьь жалею, лишний вес набрал, сейчас опять тренируюсь. Тяга, турники, брусья, бег.
- xaxatyn21.07.2010, 02:12↑#
  
  Меган ты прям копия!!! =))) У меня тоже все это было !!! А ща работа =(((
~~1mmortaL~~21.07.2010, 01:43#

Чтобы правильно сделать выход на 2 руки надо локти до конца выгибать. Как у тебя написано в профайле 30 раз сделал. С до конца выгнутыми локтями ты сделал бы раз 10. Ну а так молодец :) Тоже занимаюсь всей этой бородой, но у меня так же как и у тебя массы не хватает на руках, а вот грудь и пресс самое то :)) На турники выхожу редко, т.к. мне хватает 2-3 часа в тренажорке, а сейчас ещё и КС команду собрал, короче в тренажорке я теперь 1 — 1.30 :) Как нарастить массу не знаю… И яйца по утрам и овсянку и т.д. Химию не пробовал ещё и не собираюсь :)))
- ~~1mmortaL~~21.07.2010, 01:45↑#
  
  Ой… У тебя в профайле про подъём переворот написано :) А выход на две сколько делаешь?
- -6oec-21.07.2010, 13:02↑#
  
  не на прямые 12 раз а подьем на прямые 30)
- -6oec-21.07.2010, 13:12↑#
  
  И НЕ УЧИ МЕНЯ)) Я САМ ВСЕ ЗНАЮ ОЧЕНЬТ ПРЕКРАСНО)
  - ~~1mmortaL~~21.07.2010, 13:50↑#
    
    Да я и не сомневаюсь :D
    - -6oec-22.07.2010, 00:09↑#
      
      )))))))))
koks10021.07.2010, 12:47#
- koks10021.07.2010, 12:48↑#
  
  вот глянь классное видео
-6oec-21.07.2010, 13:02#

смотрел пацан хорош))
fq21.07.2010, 13:07#

нескольно тем уже было) тоже занимаюсь -)
- fq21.07.2010, 13:11↑#
  
  а так молодец)
-6oec-21.07.2010, 13:12#

МАЛАДЧИНА ПРОДОЛЖАЙ))УВАЖАЮ)
~~Norcal~~21.07.2010, 14:23#

только с качалки пришел)
screamz0r21.07.2010, 14:24#

ну занимаюсь и не только брусьями кто знает тот поймет!
qpbIpk22.07.2010, 00:11#

та ну синхры нет цк ни о чем (
-6oec-23.07.2010, 11:31#

лол
tims23.07.2010, 11:32#

Я занимаюсь
-6oec-24.07.2010, 08:35#

МАЛАДЕЦ)