Комментарии — 23

• 
  Apple_e11.02.2011, 01:49#
  апнухуле
• 
  CrySoul11.02.2011, 02:03#
  ???
  • 
    SlyFox11.02.2011, 02:09↑#
    hahaha:D
  • 
    Apple_e11.02.2011, 02:13↑#
    @H@H@H@H@
• 
  protexx11.02.2011, 06:48#
  в общем-то никакой разницы нету. На тренажорах ты тренируешь отдельные группы мышц.а брусьья турники учавствуют почти все мышцы. Но мне больше по душе турник, брусья. :)
  • 
    graid11.02.2011, 08:06↑#
    ты не прав
• 
  body11.02.2011, 07:52#
  Тренажорка офк
• 
  npyahuk11.02.2011, 08:05#
  Тренажерка
  • 
    z-Rio_lolahaha11.02.2011, 08:05↑#
    +adin q
• 
  SunLive11.02.2011, 08:06#
  Качалка получше.
• 
  graid11.02.2011, 08:08#
  везде есть сови плюсы и свои минусы, на турниках и брусьях ты качком не станешь, но жилы буду забиты очень хорошо + увеличивается ловкость и гибкость. В качалке у тебя появится рельеф, и будут накачаные мышцы,… в общем лучше всё объединяй в одно и будет зашибись
• 
  Marat77711.02.2011, 09:12#
  не… Смотри когда ты тренируешся на турнике и брусьях ты просто становишься крепче как бы… мышцы сильно не вырастают… а вот в тренажерке тягаешь большие веса, делаешь жим лежа и быстро набираешь массу… я сам занимаюсь в тренажерке и долго занимался на трунике и брусьях, я знаю разницу.Но скажу одно-турник и брусья это ОЧЕНЬ хорошая вешь!
• 
  SpihopaD11.02.2011, 10:43#
  у меня дома турник, подтягиваюсь) летом на улице турник и брусья)) но все говорят что тренажеры лучше)
• 
  sky0ne11.02.2011, 10:49#
  турники, брусья +
• 
  dRak1eY11.02.2011, 10:50#
  Турник — трапеции, бицак, трицак. Брусья — грудак. Если пару дней отжиматься на брусьях, и почувствуешь что руки твои в ахуе, потрогай свой грудак, эффект будет очень сильно заметен.
  • 
    dyak0n11.02.2011, 10:52↑#

    Брусья — грудак.

    +крылья *тренажерку не оч люблю, точнее ваще не хожу туда, а вот на брусьях раза 2 в неделю зависаю.
    • 
      dRak1eY11.02.2011, 10:54↑#
      Про крылья забыл упомянуть, плюс трицепс тоже. Я зимой вообще не занимаюсь, один сезон можно передохнуть, но за этот сезон здулся прилично, потом наверстаю.
    • 
      dRak1eY11.02.2011, 10:56↑#
      Я одно время ходил в тренажерку, сначала занимался, потом тупо приходил и играл в теннис, желание пропало железо тягать, вообщем разлюбил :O
      • 
        dyak0n11.02.2011, 10:57↑#
        Да тоже было дело, но я чет серьезно не подходил-) *зайди в стим
        • 
          dRak1eY11.02.2011, 11:00↑#
          надо тоже пита поставить :O ЗЫ Зашел, вышел, зашел.
• 
  fq11.02.2011, 11:08#
  хожу на турники, брусья, но пока зимой никак) форму потерял :( к весне надо начать ходить)
• 
  -ARTEM11.02.2011, 15:21#
  Тренажерка офк
• 
  alimoff11.02.2011, 23:41#
  бляяяя сколько можно

Обсуждение завершено.