До и после... (ФОТО-ИСТОРИЯ от graid'a)

+42

До и после... (ФОТО-ИСТОРИЯ от graid'a)

Свободный

Все мы когда то были молодыми и маленькими… и нам хотелось что то исправить в себе… или как нибудь себя приабразовать… Я был маленьким и толстым… мечтал похудеть и подкачаться… ну вот что у меня вышло...

2000 ГОД

2004 ГОД

2008 ГОД

2009 ГОД

2010 ГОД

2011 ГОД

выкладываем свои фотографии…

graid

21.02.2011, 22:27

ап
299

Комментарии — 122

~~graid~~21.02.2011, 22:28#

ап
- alinka_pipka21.02.2011, 23:09↑#
  
  + ну ты классный
  - ~~graid~~21.02.2011, 23:09↑#
    
    спасибо
    - skat-v122.02.2011, 07:03↑#
      
      =* харош Валерий)
ad1k-21.02.2011, 22:29#

хорош.
~~modesty~~21.02.2011, 22:29#

Я нормальный) Никогда не было комплексов из чего то =\
- ~~graid~~21.02.2011, 22:29↑#
  
  ну незнаю у многих спрашивал, всем что то не нравилось когда были маленькие…
  - nHx21.02.2011, 22:33↑#
    
    я тоже был толстым поэтому и пошел в качалку, там за 2 месяца вытянулся( возраст был такой) и похудел, а вся лиш масса ушла в рост + мышцы) короче норм было)
muttii21.02.2011, 22:29#

впечетлил)
~~z-Rio_lolahaha~~21.02.2011, 22:29#

скок рабочий вес, жим?
- ~~graid~~21.02.2011, 22:30↑#
  
  75-85 по настроению и запасу сил =)
  - ~~z-Rio_lolahaha~~21.02.2011, 22:31↑#
    
    chet malovata)) nu hotya norm)
    - ~~graid~~21.02.2011, 22:31↑#
      
      для 15 лет говорят это нормально =)
      - ~~z-Rio_lolahaha~~21.02.2011, 22:32↑#
        
        мм) ну у меня друг есть недавно 16 исполнилось. дак 120кг на один раз О_О
        
        ~~graid~~21.02.2011, 22:33↑#
        
        на два раза 110 =)
        
        ~~z-Rio_lolahaha~~21.02.2011, 22:34↑#
        
        =))
        
        ~~z-Rio_lolahaha~~21.02.2011, 22:34↑#
        
        тебе с массой повезло)
        
        dyak0n21.02.2011, 22:34↑#
        
        тут особо не возраст влияет, а вес)
        
        ~~z-Rio_lolahaha~~21.02.2011, 22:35↑#
        
        запилить его фотку? =D
        
        dyak0n21.02.2011, 22:38↑#
        
        Чью?)
        
        ~~z-Rio_lolahaha~~21.02.2011, 22:41↑#
        
        друга блеать)
        
        dyak0n21.02.2011, 22:42↑#
        
        не, спасибо)
        
        SlyFox21.02.2011, 22:41↑#
        
        еще и организм, в 15 лет организм еше растет
nHx21.02.2011, 22:32#

захотел бы, был сейчас такой же как ты, но меня запарило это железо, в 13 лет пошел в 14 бросил, когда и так тело сформировалось и было норм, завтра опять пойду месяцок, для поддержки, а то давно не тренировался...... а так молодец, но я красоты в этом не вижу…
- TuZz21.02.2011, 22:33↑#
  
  я твой кумар
  - TuZz21.02.2011, 22:33↑#
    
    ахахахах кумир*
  - nHx21.02.2011, 22:33↑#
    
    комар бля
~~crhtw~~21.02.2011, 22:33#

блин, вот тебе классно.. а меня все бьют и унижают в школе, вот бы мне такое телосложение и скилл борьбы в партере :(
- ~~graid~~21.02.2011, 22:35↑#
  
  если это не стёб то тогда займись собой… это ни когда не бывает поздно… я качаюсь только год
  - ~~crhtw~~21.02.2011, 22:36↑#
    
    да ладно, эт у меня такие шутки.. так то ты красавец, но я не люблю качалку, по мне так турничок и брусь куда интереснее.
    - ~~z-Rio_lolahaha~~21.02.2011, 22:37↑#
      
      да нууу
    - ~~graid~~21.02.2011, 22:38↑#
      
      так же увлекаюсь турником с брусьями… но щас зима… руки прелипнут быстрее =) а так летом когда вижу турник мимо не могу пройти =DD даже если с девушкой иду =DD
      - ~~crhtw~~21.02.2011, 22:39↑#
        
        я с другом иногда в качалочку хожу, он там на железе хуярит я на турнике зависаю, тоже нормалёк. ахахахах, отвечаю, такая же тема :D
        
        ~~graid~~21.02.2011, 22:42↑#
        
        помню когда то гулял с девушкой она если видела турник мне глаза закрывала =DDD
        
        ~~crhtw~~21.02.2011, 22:43↑#
        
        ;DDD
- ~~graid~~21.02.2011, 22:35↑#
  
  чисто усердно качаюсь год*
SafrOn-ms21.02.2011, 22:36#

красавчиг
STRIKEEE21.02.2011, 22:36#

Молодцчага) паши!
- ~~graid~~21.02.2011, 22:38↑#
  
  ты там как? до сих пор хуяришь всех и вся?
  - STRIKEEE21.02.2011, 22:43↑#
    
    Да, норм)) щас перебрался в другой вес)) вот 25-29 Первенство России поеду подтверждать прошлогодний титул)) так сказать))
    - TuZz21.02.2011, 22:44↑#
      
      вид спорта?
      - STRIKEEE21.02.2011, 22:47↑#
        
        Кик-боксинг-Главное направление)) а так по всем боевым видам выступаю)
        
        TuZz21.02.2011, 22:48↑#
        
        в апреле по рукопашке будет Россия.. не участвуешь?
        
        STRIKEEE21.02.2011, 22:49↑#
        
        Арб, или стандарт?!)) поступит предложение конечно поеду… люблю партеры бросочки))
    - ~~graid~~21.02.2011, 22:44↑#
      
      =) lfdfq nfob =)
    - ~~graid~~21.02.2011, 22:44↑#
      
      ой… давай тащи =)
      - STRIKEEE21.02.2011, 22:47↑#
        
        Да, мастера международника хочу)) завтра вот выезжать будем…
        
        ~~graid~~21.02.2011, 22:48↑#
        
        я пока кандидат =) до мастера еще год минимум ждать =)
        
        STRIKEEE21.02.2011, 22:49↑#
        
        Ну у вас хоть с 14 кмс дают))у нас с 16)
    - ~~Megan~~21.02.2011, 22:48↑#
      
      Затащи там =))
      - STRIKEEE21.02.2011, 22:49↑#
        
        Окей меганчик)) попробуем!!!
        
        ~~Megan~~21.02.2011, 23:04↑#
        
        Как я хочу вернуться обратно, да времени не хватает =)
        
        STRIKEEE21.02.2011, 23:05↑#
        
        а чем занимался?
        
        ~~Megan~~21.02.2011, 23:06↑#
        
        Рукопашка + бокс
        
        STRIKEEE21.02.2011, 23:06↑#
        
        Ударничек тоже=)) конечно… спорт воспитывает… делает из тебя человека…
        
        ~~Megan~~21.02.2011, 23:08↑#
        
        Дааа..=) А сейчас летом постоянно хожу на турники, брусья… проблема лишь со временем)
        
        STRIKEEE21.02.2011, 23:10↑#
        
        Да у меня тоже 11 класс… вождение, учеба… в разное время постоянно в зале нахожусь)) бывает 1 работаю… сам с собой… щас, видях мб красивых привезу с турнира))
        
        ~~Megan~~21.02.2011, 23:14↑#
        
        Все чем занимаюсь, дома, турник, техника ударов и по дефолту все остальное)
        
        SlyFox21.02.2011, 23:15↑#
        
        а у меня гдето на видео касеты есть бой, где я лет в 8 дерусь на соревнованиях по карате =D
        
        STRIKEEE21.02.2011, 23:16↑#
        
        лет 8 самый веселый возраст)))
        
        SlyFox21.02.2011, 23:17↑#
        
        хотя не, я вру) лет 10-12
        
        STRIKEEE21.02.2011, 23:18↑#
        
        10-12 тоже)) не плохо… интерестно… стимул есть выйграть медалька… интерестно =О
        
        SlyFox21.02.2011, 23:19↑#
        
        ваще-то, я 1 место взял и кубок =D правда по щам один раз с ноги словил :D
        
        STRIKEEE21.02.2011, 23:24↑#
        
        =О
        
        STRIKEEE21.02.2011, 23:16↑#
        
        Ну я тем-же страдаю) если в зал не успеваю)
zoomer21.02.2011, 22:40#

А я качался все лето, сейчас опять начал, месяц только хожу (+ бегаю), перестал пить\ употреблять \ курить, взялся за спорт, учебу и самообразование. Для многих это смешно или тупо (например для инферно на этом портале), когда человек не пьет и учится. Маленький когда был- бесило что Р не выговариваю, уши казались большими мне. Сейчас мне 19, мой голос с плохим произношением Р девушкам кажется сексуально а уши нормальные стали)) Голова подросал же))[object Selection] Год отзанимаюсь- посмотрим что там из меня выйдет))[object Selection] А тебе сколько лет то грид?
- jst21.02.2011, 22:41↑#
  
  15 или 16 ему
- TuZz21.02.2011, 22:41↑#
  
  gbkb ajnj)
  - TuZz21.02.2011, 22:41↑#
    
    пили фото
- dyak0n21.02.2011, 22:41↑#
  
  красавчик!, что учишься и не куришь, тоже не курю)
  Для многих это смешно или тупо (например для инферно на этом портале), когда человек не пьет и учится.
  * а вот это зря, не зная человека такое написать…
  - jst21.02.2011, 22:42↑#
    
    +++ инферно не такой.
  - zoomer21.02.2011, 22:42↑#
    
    Хм, может быть мое мнение субъективно, но на сколько я с ним «общался», у меня такое мнение о нем сложилось!
    - qpbIpk22.02.2011, 19:27↑#
      
      ты не прав насчет него
- ~~graid~~21.02.2011, 22:42↑#
  
  хм… я считай тоже всё забросил начал заниматься и за мозги взял =) на будущее не люблю когдм меня путают с гридом т.к. я грейд =) а так мне 15 лет вот в мае будет 16 =)
  - BuBzon21.02.2011, 22:42↑#
    
    ок грид.
  - zoomer21.02.2011, 22:43↑#
    
    О_О всю жизнь думал ты грид и в тс тебя так называл))))А ты грейд))))))
  - zoomer21.02.2011, 22:43↑#
    
    или это нет, вы похожи походу
  - zoomer21.02.2011, 22:44↑#
    
    фига ты выглядишь в 16 лет нормально))) Главное сильно не заморачивайся с качалкой))[object Selection] Я вот на конкурс по комп. графике записался в универе, завтра начну работать %) Всю жизнь хотел стать программистом или дизайнером, а стал айтишником %) Хотя дизайн не бросаю)
    - ~~graid~~21.02.2011, 22:45↑#
      
      =)) мне уж больно сильно тренер не позволит =) я вот щас единственное хочу кларитин купить… подсушиться надо…
mN21.02.2011, 22:45#

вот этот парнишка жмёт ногами 350 (: тот что справа
- ~~crhtw~~21.02.2011, 22:46↑#
  
  SUKA GDE TVOE FOTO?
- ~~graid~~21.02.2011, 22:46↑#
  
  ногам не знаю сколько жму… но много это точно
  - mN21.02.2011, 22:47↑#
    
    он щас примерно как 2 тебя (: в 16 лет… одна мускулатура…
    - ~~graid~~21.02.2011, 22:49↑#
      
      из-за него я начал качаться ^_^ хочу его обогнать!
      - mN21.02.2011, 22:51↑#
        
        он почуть побольше :O
    - ~~z-Rio_lolahaha~~21.02.2011, 22:50↑#
      
      анаболиков нажрался пади :D
      - mN21.02.2011, 22:53↑#
        
        нет, он крупный и качалочка полтора года
        
        ~~z-Rio_lolahaha~~21.02.2011, 22:54↑#
        
        а, ну тогда с телом повезло)
- ~~z-Rio_lolahaha~~21.02.2011, 22:46↑#
  
  я 190(
- ~~modesty~~21.02.2011, 22:52↑#
  
  Слева ты, не? И такчка твоя наверно ?)
  - mN21.02.2011, 23:21↑#
    
    не), а тачка его брата) пятёрка)
- atti22.02.2011, 19:48↑#
  
  он в карсете жмет?
zoomer21.02.2011, 22:45#

Ушел спать, завтра утром еду тачку покупать, ура.
tresh21.02.2011, 22:46#

ок, молодеЦ)
Marat77721.02.2011, 22:48#

Раньше я был здоровый и большой а теперь я вот такой
azazeL21.02.2011, 22:50#

нету лучше карате, чем в кармане два ТТ
- STRIKEEE21.02.2011, 22:52↑#
  
  ахаха)) ну иногда и ТТ не успеют помочь))
- ~~z-Rio_lolahaha~~21.02.2011, 22:52↑#
  
  хахаха +++
- ~~nwii~~21.02.2011, 23:20↑#
  
  :D
- Niks22.02.2011, 20:44↑#
  
  ахах
bw1n21.02.2011, 23:18#

за 2 года так изменился)
~~graid~~21.02.2011, 23:19#

не говори…
~~Prime~~21.02.2011, 23:38#
- ~~Prime~~21.02.2011, 23:39↑#
  
  дружбан тащит:D
- ~~graid~~21.02.2011, 23:40↑#
  
  жилистый =) хорош =))
~~graid~~21.02.2011, 23:40#

чувствую я щас рогер чего то кинет сюда =DD
~~-goodgame-~~21.02.2011, 23:40#

КРАСАУЧИК ЧЁ :D
AcV22.02.2011, 05:36#

Береги спину и печень.
Merc1L22.02.2011, 08:08#

в 2010 ещё молодой, в 2011 году уже на мужика похож 30 летнего)
~~Pidrushnyak~~22.02.2011, 08:11#

нормально. Незнаю, я щас массу набираю на тайский бокс. Щас 105кг, нужно 110. 80-90 жимом легко. А если не усталый, то 100 на 3-4 раза меня хватит. п.с. 16 лет. (с) GOnna
- Dead_by_April22.02.2011, 19:42↑#
  
  долбануться в 16 лет 105 кг…
  - qpbIpk22.02.2011, 19:44↑#
    
    я в 15 — 75кг весил, в начале 16 — 80, в конце 72 вроде бы. Сейчас 84
  - ~~Pidrushnyak~~22.02.2011, 20:45↑#
    
    У меня рост 196, нужно с этого начинать.
    - ~~sunstrike~~22.02.2011, 21:01↑#
      
      в 16 лет? еб*ься в телевизор О_О
      - ~~Pidrushnyak~~22.02.2011, 21:10↑#
        
        ты смешной.
        
        ~~sunstrike~~22.02.2011, 21:11↑#
        
        мне жаль тебя если ты увидел шутку в моём сообщении
        
        ~~Pidrushnyak~~22.02.2011, 21:12↑#
        
        Мне тебя тоже жаль, но шуток не увидел. Увидел твое ахуевшее мальца лицо :D ну бывает че, щас массу до набрать и на бокс :-)
        
        ~~sunstrike~~22.02.2011, 21:16↑#
        
        в 16 лет 196 см это не мало, прошу заметить. А так удачи в начинаниях, что могу сказать.
        
        ~~Pidrushnyak~~22.02.2011, 21:20↑#
        
        я знаю, что не мало. Но на рост и массу не жалуюсь, а только радуюсь. Лишний вес\масса всегда пригодится. Всегда есть желание качатся. А быть дрищем 40-50кг по мне не айс.
sweetyyy22.02.2011, 19:17#

да харош =))
qpbIpk22.02.2011, 19:40#

красавчик) но я так железо не люблю, например чисто со своим весом работаю
~~turbounra-~~22.02.2011, 21:11#

Красава)