давно уже забыли всех. ветеранов чтят половина, остальная половина наркоманы алкши и т.п. которым пофиг, могут еще денег у ветераов отобрать, конечно молодой же сильнее… эх куда катимся
Вообще хорош:D
Я летом подзабил на турнички, щас снова начал хуярить.
На брусьях ты, получается, красава.Я пятнадцать выжимаю только, трицепсы херово накачены:D
А так, просто на турничках, ну от силы раз 20 подтянусь.Ну подтягивания я не задрачиваю, тупо всякие элементы.
ну я просто каратэ очень давно занимался. нас отжиматься заставляли. трицепсы накачены. по этому на брусьях легко идет. а так по сути жим лёжа оооочень помог)
подтягивания ваще нахуй. терпеть не могу
Я каратэ занимался 9 лет, понял, что не очень эффективно.
Там гоняли пиздец:D
Месяц назал пошёл на Тайский бокс, вот это тема.
Да мне тоже не особо подтягивания впирают, тупо элементы, по типу: капитанский, царский выход; выход на одну, две; соскок; склепка и т.д.
я тоже 9 лет гоняю. кмс скоро должны дать. эффективно нет — но нос я сломать точно могу)
а турник такое гавно блеять!) меня ташнит когда последние разы не до конца подтягиваешься как будто обсосок. вот на брусьях ващеее путем
Ну до кмс мне было ещё далеко:D
Я, конечно, на соревнования ездил, на сборы, но не очень мне все это нравилось, в итоге забил.
Хуй знает, турничек мне больше по душе)
не делал не разу :D
щас делаю 4 О_О
на брусьях- сделал полных 13 раз руки устали, зацепиться не за что :D, ну я прям об железку эту и уебался зубмами и упал ( зы вместо брусьев в турник залез ) :D
Главное начать и не забрасывать, ну ещё стараться, а то у меня друг уже ходит 3 месяца со мной и не может ни разу подтянуться, хотя, ему немного мешает вес.Для его 180см роста 85 кг многовато:(
норм, я чутка меньше, но у меня и вес меньше, и ваще я худой ебать, хаваю всё что можно, а организму пох, ничего не откладывается. вроде хаваю белковую еду, а всё равно пох)
у меня желание пропало в кс шпилить =)
команды не найти нечего, подумываю собрать пятёрку, если не получиться, то ...
Ромк, я и так играю раз в два три дня в кс =\, ну вечерком с парнем с учёбы в доту =)
а так всё по дефу, турник, болтаюсь как сосиська после 4 раз :D, прогульнуться с девушкой, пока она пиздит с телефона зайти на ливкс :D, по дефу, зы. пью редко но метко :D
он трейсер. и очень худой. у него кожу ущипнуть тяжело. рельеф из за бега и питания. и вены в тему.
ну я пошире него. но он охуенно выглядит. 35 кг на бицуху берет. 30 с хером на брусьях. и подтягивается около 30)
Комментарии — 143
Qvota28.09.2010, 20:49↑#Qvota28.09.2010, 22:06↑#Qvota28.09.2010, 22:19↑#Kalis28.09.2010, 20:49↑#sashquaaa28.09.2010, 20:49#sashquaaa28.09.2010, 20:55↑#Furijatw28.09.2010, 20:57↑#sashquaaa28.09.2010, 21:00↑#Furijatw28.09.2010, 21:02↑#sashquaaa28.09.2010, 21:08↑#Furijatw28.09.2010, 20:50#Furijatw28.09.2010, 20:55↑#Furijatw28.09.2010, 21:04↑#pang28.09.2010, 22:09↑#pang28.09.2010, 22:22↑#pang28.09.2010, 22:32↑#pang28.09.2010, 22:40↑#pang28.09.2010, 22:46↑#pang28.09.2010, 22:55↑#pang28.09.2010, 22:09#pang28.09.2010, 22:14↑#pang28.09.2010, 22:16↑#pang28.09.2010, 22:17↑#pang28.09.2010, 22:20↑#pang28.09.2010, 22:26↑#Furijatw28.09.2010, 22:28↑#pang28.09.2010, 22:30↑#pang28.09.2010, 22:30↑#pang28.09.2010, 22:33↑#Furijatw28.09.2010, 22:22↑#pang28.09.2010, 22:24↑#Furijatw28.09.2010, 22:26↑#pang28.09.2010, 22:28↑#Furijatw28.09.2010, 22:29↑#pang28.09.2010, 23:04↑#Furijatw28.09.2010, 22:25↑#pang28.09.2010, 22:27↑#Furijatw28.09.2010, 22:28↑#Furijatw28.09.2010, 22:30↑#Furijatw28.09.2010, 22:34↑#Furijatw28.09.2010, 22:38↑#pang28.09.2010, 22:39↑#pang28.09.2010, 22:31↑#pang28.09.2010, 22:32↑#pang28.09.2010, 22:34↑#pang28.09.2010, 22:36↑#Furijatw28.09.2010, 22:36↑#pang28.09.2010, 22:37↑#pang28.09.2010, 22:39↑#pang28.09.2010, 22:42↑#pang28.09.2010, 22:45↑#pang28.09.2010, 22:47↑#pang28.09.2010, 22:33↑#pang28.09.2010, 22:34↑#Furijatw28.09.2010, 22:38↑#Обсуждение завершено.