ты либо нипонимаеш что ятебе сказал, либо ты глупый, извени оскорблять тебя не хочу,
.
но протеин ето и есть белок. это одно и тоже.
ты сейчас своим постом сказал хуйню.
За 3 года при правильном питании? та без проблем тем более 14-17 период формирования мышечного корсета при должно подходе это не так уж и невозможно( 8
да идите вы нахуй с такими нарциссическими видосами. Как в зал не прихожу человек 5-7 стоят у зеркала бицуху свою палят после каждого жима, конченые идиоты влюбленные в себя.
Быть в спортивной форме и рельефно подкатывать к девушкам на пляже можно и без задротства в качалке.
курим пьем играем в футбол катаемся на лыжах и занимаемся плаваньем… все подобные видео для тех кто зеркало целует при виде собственного тела.
нарцисстическими? :D
да ладно, просто показано чего можно достичь при наличии желания, но парень явно на таблетках сидел, имхо будучи таким доходягой так раздуться на 'молоке' нереал.
насчет долбоебов не отрывающих взгляда от зеркала — солидарен. это пиздец
слова того кто посрал на свое тело… потому что кайфлом качаться-там же терпение надо)) они хоть в зеркало на себя смотрят и видят что тело становится рельефным а ты продолжай жать таб и смотреть сколько фрагов заработал думая какой ты молодец=)) (девки на фраги зб клюют)
тело*? контра?
ты два в одно связываешь?
Подумай дважды в след раз прежде чем писать подобную ересь. Я не телом и не контрой на жизнь зарабатываю.
Что касается тела претензий со стороны нет. На поле тоже форма позволяет выкладываться
Это у вас пока юношеский максимализм… либо кс, либо ягуар пить либо качаться до потери пульса.
Можно гармонично сочетать все вещи, если в меру.
а ты мои высказывания 2 раза прочитай… я тебе не про твои успехи в личной жизни написал а про твое здоровье.(я тоже на двух работах работаю и при этом качаюсь каждый день по 2 часа, в контру играю редко) я написал про то что тебя такие люди бесят из того что тебе в кайфолом добиться рельефного тела и вот начинаешь мазаться что времени нет надо все успевать (в контру успеваешь же гонять)… и при этом ни за что обзываешь тех людей которые стремятся к чему то идиотами. может ты ЛЕНИВЫЙ???
Да уж ) лучше уж попатеть в спортзале )) чем быть задротом )) ты тут прав ) но, если ты качаешься каждый день ) то 2 часа как то многовато )) чем чаще занимаешься, тем надо чтобы была меньше тренировка по времени ) и естественно наоборот )) ББ занимаешься? или пауэром?
был призером республики по борьбе. шас возраст вышел просто так заниматься. надо себя посветить борьбе или все таки карьере сейчас. так что выбрал карьеру качалку и футбол.
насчёт курения:) Курил год и занимался футболом бегал быстро, но не долго, а после того как бросил стало легче бегать длинные дестанции ...
вывод: бросаем курить!
я 5 лет за факультет отбегал и сейчас 2 раза в неделю в футбол играю… курение вред, но к профессиональному спорту мало кто из нас относиться, поэтому решает для себя сам.
з.ы. в зените точно знаю крижанац, денисов, радимов — точно с курением палились.
не сри на свое здоровье… мозгами подумай… 40 летние мужики все в один голос говорят нахуй они только курить начали и что это верх дебилизма. сейчас не заметно а после заебись даст о себе знать.
Ты такой дибил. Думаешь накачался как хуй пойми кто и тебя будут боятся? Уверен ты даже со своим жиром двигаться нормально не сможешь. Один удар по лицу ты ляжешь как мешок с гавном.
слова того кто в интернете герой… а в жизни на самом деле даже связываться не начал с горой мышц 1-1 так как сам доходяга походу… но тут можно написать что он не очень. и еще на заметку если постоянно качаться или боевым единоборством заниматься то болевой порок снижается и наврятли ты с одного удара положишь… если правда сам чем то не занимаешься долго.
+ смазливая рожа или волосы (в последнем я убеждаюсь каждый день, гуляя в людных местах)
а по факту — это уж слишком так себя раздувать, меру тоже знать нужно, тем более сидя на химии
по мне дак девушки стали чутка ебанутые
большинство девушек в возрасте ведутся, на так называемых 'челкарей'
что собственно меня не особо радует
мало девушек которые ценят характер, верность, любовь
бабы бляди :/
Вот одна из первых фоток его — это я понимаю, подкаченый, все на месте, ничего не весит, к такому можно стремиться, но не как в конце. Быть таким это не нужно.
перебрал парень, ну да может девкам нравится, только пойдет он так гулять с этой девкой, подойдут к нему три-четыре мобилоотжимателя и что он будет делать? банками перекаченными перед ними сверкать стоять? таких химическинарощенных качков ох как не любит гопнарод)
Нужно ещё уметь «уёбывать», а так просто задрачивать химию и тягать железо — бесполезная гора мяса, которую спортсмен занимающийся единоборствами или же 2-3 обычных паренька отправят в стационар
да вроде понять с первого раза можно)может это позднее время так влияет на работу мозга )))
P.S: кто прочитал этот же комент выше то я нечайно, некакого фарма кармы, просто ошибся коментами, модератора просьба удалить такой же комент выше, воизбежании блокировки
Ну ты вот мне обьясни, ладно просто до спортивного телосложения там и всё хорош, но таким уродством заниматься ты меня извини, это уже верх дибилизма, думаете девушки на это клюют? бросьте вы это всё хуета )
Если человек, например, поставил цель достичь )) для некоторых людей, надо чего -то большего, никак все, участвовать в соревнованиях, у каждого своё) это была его цель тут уж с ним не поспоришь>! )
ну наркота и алкоголь безусловно лучше для тебя. удачи дожить до 30. А потом хотим здоровую нацию и победы… И про будуших детей подумай зб ты им подарок делаешь.
Если ты про эти строки то я тебе обосную, от курения и алкоголя, умирают люди по большей мере на 15% меньше, чем от такой хуеты как стероиды, сердца и взрыва мышц просто... Да и вообще это всё не правильно, в меру надо делать всё
ха ха ха откуда такая статистика=)) просто на нашу страну качков злостно употрблеюших стероиды будет 1 из 500 а наркоманов и алкашей 1 из 3 разницу чувствуешь. а у наркотиков и алкоголя нет меры это вредно как и стероиды. и не факт что парень жрал что то… усердие + протеин и правильная диета можно стать таким. + взрыва мышц что то нереальное=) (а это вобще из головы и глупость написал от курения и алкоголя, умирают люди по большей мере на 15% меньше, чем от такой хуеты как стероиды) вот посмотри это vkontakte.ru/video20839548_159202242?section=search + алкоголь + НАРКОТИКИ даже самые легкие (там смертей еще больше)
мораль сей мысли такова… не надо ничего жрать (стероиды) ни алкоголь ни курить ни тем более наркотики. а просто пошел и начал качаться бегать и делать себе красивое тело. что бы потом у тебя родился сын (здоровый) увидел отца который ни курит ни пьет или (мало пьет хотя бы) с красивым телом для своих лет. и захотел стать таким же. а не увидел отца наркомана или алкаша или того кто постоянно курит…
я знаю таких типуликов которые 60 кг чемпионы републик россии по кикбоксенку и че? с виду подумает я его разнесу а на самом деле худышь окажеться сильнее
а лучше не пить химию, качаться на турниках и брусьях и жрать тупо жрать все… желательно белки и углеводы и все, тело само будет ра3виваться все иммено все...!!!
по4аны, у на самом деле, это считается красотой, да это глупо конечно слышать, но это действительно считается красотой, у культуристов особенно...
хотя в перекачке я не вижу ничего хорошого, тем более с химией
ладно если так форму поддержать, рельеф, бицуха все дела что бы не быть дрыщем, но блять быть скалой ето уже перебор
ну врятли он стеройды жрал, т.к. ушло у него 3 года на это, а так по сути мне кажется что протеины употреблял или что то подобное, потому что у него ничего небыло что можно было перевести в мышцы.
Без химии здесь не обошлось, потому что когда качаешься без химии, мыщцы доходят до определенной стадии и больше не растут, поэтому и колятся и жрут химию, чтобы мышцы перешли в другую стадию роста
повторяю коммент Goldena гены)кому от природы дана масса тот может)тем более ты говориш не за 3 не за 10 нельзя)я сам накачал бицепс у меня был 33 см обьем за пол года я накачал до 41 а что будет за 10 лет =0 ты подумай главное желание.
писец какие тут все умные.
Да какая разница, жрал он химию или нет. Вы больше химии сейчас жрете из супермаркетов.
Организм редкостный у него. А дрища хоть закорми химией, он и останется дрищем.
Турник дело конечно хорошее, но каждому нравится своё. И не думаю, что он турнике хуже тут отписавшихся. На турнике техника нужна больше, ежели сила. Довесте себе веса до 100кг и поподтягивайтесь гении мира сего.
на турнике немного другие группы мышц работают, зачастую человек который на тренажере или железом делает большие веса может подтянутся всего лиш 10 раз к примеру, чувак такого же веса подтянется 20 но на тренажерах не покажет и половины( 8
не считаю это крутым или что такого ))и таких девушки не виснут нужно иметь спортивную фигуру немного мускул, но не быть такой горой! тем более ни кто не поверит что он этого сам добился без стеройдов или протейна)))будет качком импотентом и кому он нужен? ахахах не кому)
Вот вы все пишете, телки на таких не виснут. Как сказал один знаменитый стронг-мен Михаил Сидорычев: «Когда я иду по улице, девушки говорят мне, что я перекаченный урод, с горой мышц и не стоящим половым органом. От чего это все? Да от того, что рядом с нмии сидит смехуечек с банкой пива. Но еще не одна из них, наедине не сказала мне нет.»
а почему не показали как он жрёт метан и колит стероиды, реально чел нарцист, пауер лифтинг самая на мой взгляд нормальная программа, быть в меру подкаченным, жилистым человеком, чем грудой мышц, которая без 1 месяца тренировок сдувается и превращается в груду жира, имхо парень на стероидах сидел
сколько знаю качков, 75% из них начинали разгонять массу со стероидов и метана, дальше уже осозновали что без тренировок их мышцы превращаются в массу жира и начинали уже нормальным образом без химии проводить тренировки, на химии я тебе не то что за 3 года, за год раскачаюсь до такова же состояния как в видео
Суть в том, что ты знаешь наших качков.У нас уж такой менталитет в стране — надо кому то что то доказать. Которые приходя в зал, пытаются показать уже давно занимающимся, какие они садо-мазо) Я таких повидал не мало. И после первой тренировки, они не показывались в зале неделю минимум.Валялись дома пластом. На химию садятся именно такие — которые приходят, что бы что то доказать. Если бы в нашей стране был нормальный подход в спорт-залах( тренер, расписанное питание, доступность качественного протеина, аминокислот), то отношение к сему виду спорта было бы гораздо мягче. Что бы стать таким, усилий надо не меньше, чем стать чемпионом края или страны по плаванию- и даже с химией.
Уродство.У нас такой же по городу гоняет, руки уже такие, что они врядли свой хер сможет потрогать.Только, что нашему не 17 а где то хорошо за 30.В прочем одна хуйня
ну зря ты так, я когда поменьше был лет так 7 назад постоянно летом игрались в футбол с мужиками дяди от 35 до 45 подавляющее большинство с пузом что сюмоист позавидует. Курят как паровозы, пью во время матча пивко аля водичка горло сполоснуть в перерыве водочка аля допинг. И сука ниразу мы и не перебегали а таймы по 40 мин да и поле большое 10х10 9х9 играли, вот кому верить( 8
graid знаешь в чем прикол )) те кто не курят и не пьют ну вообщем ведут здоровый образ жизни умирают раньше чем те кто курят и бухают.Вот почему так а (
Комментарии — 208
CZERWINf15.05.2011, 00:24#ABRAkADABRA16.05.2011, 13:20↑#holmgr3n15.05.2011, 00:39#AkLike2h15.05.2011, 00:58↑#ABRAkADABRA16.05.2011, 13:21↑#ABRAkADABRA16.05.2011, 15:35↑#e_Nd15.05.2011, 00:42#holmgr3n15.05.2011, 00:44↑#e_Nd15.05.2011, 00:57↑#holmgr3n15.05.2011, 01:00↑#e_Nd15.05.2011, 02:33↑#ABRAkADABRA16.05.2011, 13:22↑#antoshqaaa15.05.2011, 00:53↑#e_Nd15.05.2011, 00:57↑#holmgr3n15.05.2011, 01:01↑#oOoO4eHb_ZloY_le015.05.2011, 15:12↑#CZERWINf15.05.2011, 00:43#vodo4ka15.05.2011, 00:46#vodo4ka15.05.2011, 01:02↑#vodo4ka15.05.2011, 01:16↑#holmgr3n15.05.2011, 00:59↑#vodo4ka15.05.2011, 01:01↑#holmgr3n15.05.2011, 01:04↑#modesty15.05.2011, 00:58#CurrentValue15.05.2011, 01:09↑#modesty15.05.2011, 01:18↑#ABRAkADABRA16.05.2011, 13:29↑#RoSs15.05.2011, 01:05#CurrentValue15.05.2011, 01:13#CurrentValue15.05.2011, 01:19↑#CurrentValue15.05.2011, 01:22↑#ABRAkADABRA16.05.2011, 13:34↑#Onjkee115.05.2011, 01:26#Onjkee115.05.2011, 01:31↑#e_Nd15.05.2011, 02:38↑#Kivik15.05.2011, 02:08#Kivik15.05.2011, 02:09#e_Nd15.05.2011, 02:36↑#e_Nd15.05.2011, 02:38↑#e_Nd15.05.2011, 02:37↑#e_Nd15.05.2011, 02:40#Всё парни, стремимся стать стероидными долбаебами с маленьким хуем и не относительно большими умственными способностями...
graid15.05.2011, 11:32#graid15.05.2011, 11:34↑#sunstrike15.05.2011, 12:22#ABRAkADABRA16.05.2011, 13:38↑#ABRAkADABRA16.05.2011, 13:38↑#microgosu15.05.2011, 15:25#microgosu15.05.2011, 15:27↑#ABRAkADABRA16.05.2011, 13:42↑#ABRAkADABRA16.05.2011, 13:45#ABRAkADABRA16.05.2011, 14:06↑#ABRAkADABRA16.05.2011, 13:47↑#CMEX_SPB16.05.2011, 13:49#CMEX_SPB16.05.2011, 13:55↑#graid16.05.2011, 14:09#graid16.05.2011, 14:10↑#app1x16.05.2011, 14:15#InfeRn016.05.2011, 15:42#-Njke16.05.2011, 15:43↑#graid16.05.2011, 22:58#graid16.05.2011, 23:15↑#graid16.05.2011, 23:19↑#ABRAkADABRA17.05.2011, 13:34↑#graid16.05.2011, 23:21↑#dswe17.05.2011, 13:37↑#dswe17.05.2011, 13:37↑#Обсуждение завершено.